Máte chuť na čokoládu? To by mohli byť skryté príčiny

Chute sú náhle a nemožno ignorovať . Keď telo požiada o určitý druh jedla, robíme všetko preto, aby sme ho našli. Chute sú často pre čokoládu, jednu z najúžasnejších pochúťok, pre ktorú má mnoho slabostí.

Niektorí spájajú čokoládové chute s úzkosťou, depresiou alebo emočnou slabosťou.

Ale aké sú skutočné túžby po čokoláde?

Najmä táto túžba súvisí s chemickým javom. Potreba konzumovať čokoládu reaguje na zníženie hladiny serotonínu v tele , čo je doplnené príjmom takýchto potravín.

Jeho zníženie môže byť spôsobené stresovými situáciami alebo nedostatkom živín. Zvýšením serotonínu v tele prežíva telo úľavu a pohodu, vďaka ktorej sa budete cítiť šťastní.

Prečo to vyzerá v noci?

Hladina serotonínu sa môže počas dňa meniť. Normálne ráno sú úrovne vysoké a potom, ako deň plynie, klesajú.

To je príčinou čokoládových chutí, ktoré sa objavujú počas posledných hodín dňa, a nielen sa zobúdzame.

Original text


poplach

Túžba nútene jesť čokoládu by sa nemala ignorovať ani podceňovať, pretože to môže znamenať, že za týmito túžbami sa skrýva obraz depresie alebo stresu. Niekedy to tiež súvisí so stratou niektorých minerálov, napríklad horčíka. Ak vás vaše telo žiada o čokoládu s frekvenciou, ktorá sa nezdá byť zdravá, môžete sa poradiť s lekárom alebo odborníkom na výživu.

Jesť sladké alebo čokoládové sporadicky nemá nič zlé a je spojené s pôžitkom z chutí. Ak však v rovnakej situácii pociťujete chuť do jedla, je pravdepodobné, že existuje vzorec správania, ktorý môžete komentovať lekárovi, a ak je túžba nekontrolovaná, je tiež dobré, že kontrola potvrdí príčiny.

* Dôležité: Malo by sa objasniť, že The Bioguide neposkytuje lekársku pomoc alebo predpisuje použitie techník ako formy liečby fyzických alebo duševných problémov bez toho, aby o to priamo alebo nepriamo požiadal lekára. V prípade, že sa na tento účel na tento účel použijú akékoľvek informácie, spoločnosť La Bioguía nenesie zodpovednosť za tieto činy. Účelom tejto stránky je ponúkať iba informácie všeobecnej povahy na pomoc pri dosahovaní osobného rastu a rozvoja.

Odporúčaná

Globálne otepľovanie: čo to je, ako to ovplyvňuje nás a čo môžeme urobiť, aby sme to zvrátili
Biodecoding: čo znamená každé ochorenie?
Čo sú posvätné kódy a ako ich môžete použiť na splnenie vašich cieľov